UN ABRAZO: MÁS QUE MIL PALABRAS

Pregunté a un amigo sobre el llamado “abrazo por atrás”. Lanzó un suspirito, sonrió y me dijo: “ese es bien efectivo, así nació mi Santiaguito”.

Quienes discursean sobre el abrazo sostienen que este es asexual (viste manito, así que no le eches la culpa al abrazo). Dicen también que el abrazo es tan potente como el perdón. Y los empíricos dan fe de que un abrazo bien dado expresa sentimientos que muchas veces no podemos hilvanar con palabras.

Creo que si cada abrazo fuera fotografiado, veríamos en ellos mil sentimientos a su alrededor. Por ejemplo, estaría la satisfacción levantada en hombros por la alegría; la emoción coqueteando con las lágrimas; o la culpa dejando salir al perdón.

ABRAZAR ES BUENO PARA LA SALUD

El abrazo no es una rutina cualquiera. Más bien es una forma muy especial de tocar (en el buen sentido de la palabra); un instinto de respuesta natural tan efectivo que mejora el estrés, el miedo, la carencia del afecto, el insomnio, la falta de apetito, las depresiones, los problemas óseos; actúa sobre el cáncer, el sistema inmunológico, la calidad de nuestros pensamientos, nuestras emociones y hasta en nuestra capacidad creativa.

Dicen además que el abrazo al desencadenar una serie de sentimientos y sensaciones, es curativo. Tan curativo que ha pegado fuerte la técnica denominada abrazoterapia, una especie de abrazo curativo beneficioso para la salud de todos los abrazados y también de los que abrazan.

Tan organizadito está este asuntito que hasta hay una tipología del abrazo:

ABRAZO DE COSTADO, usualmente dado mientras dos personas caminan juntos, hacen cola para comprar el pan o viajan en la combi;

ABRAZO SANGUCHE, parecido al sanguchito que hacen los chicos mientras bailan reguetón. Dicen que da una sensación de seguridad para quien vive momentos difíciles;

ABRAZO GRUPAL, una manchita de patas que cierran un círculo con un abrazo que da la sensación de unidad;

ABRAZO DE MEJILLA, es tierno y suave, y suele agitar profundos sentimientos de bondad;

ABRAZO IMPETUOSO, típico de los alteraditos. Los vemos cuando los amigos no se ven por años o recobran la libertad después de un secuestro. Digamos que sale a toda velocidad;

ABRAZO POR LA ESPALDA, usualmente es cortito y juguetón, digamos que es una apretadita por la espalda expresando felicidad y apoyo;

ABRAZO DEL OSO, practicado con genialidad por los altos y anchos, quienes se curvan para envolver al otro con un apretón fuerte y poderoso por unos pocos segundos;

ABRAZO DE CORAZÓN, la más elevada forma del abrazo. Hay un mirada directa de ambos, un enmarrocamiento del otro con los brazos, las cabezas se juntan y hay contacto físico total. Este tipo de abrazo no tiene límite de tiempo, es pleno, afectuoso, tierno, abierto, genuino, fuerte y solidario.

ABRAZAR NO REQUIERE EQUIPOS ESPECIALES

Visto de otro modo, sea del tipo, modo o pose que sea, abrazar no implica mayor esfuerzo porque:

Es portátil / Ahorra energía al economizar calor / No requiere equipos especiales / No necesita de un sitio especial / Es democrático, pues cualquiera es candidato a un abrazo / Es ecológicamente aceptable, pues no altera el ambiente / Hace más felices los días felices / Hace más soportables los días insoportables.

Abrazar tiene mil ventajas. Yo creo que la primera es que siempre, siempre, abrazar te hace sentir bien, y esa sensación – a diferencia de otras prácticas- permanece en ti incluso mucho después de haberte separado.

Un fuerte abrazo

Advertisement